반응형 건강 정보13 국가건강검진 대상 조회하는 법, 검진기관 예약 전 확인할 네 가지 올해 건강검진을 받아야 하는지 궁금할 때 출생연도만 보고 예약하기보다 본인의 대상 조회 결과를 확인하는 편이 정확합니다. 일반검진과 암검진은 표시되는 항목이 다를 수 있고, 개인 상황에 따라 확인이 필요할 수 있습니다. 국민건강보험공단에서 대상과 기관을 확인한 뒤 전화로 일정을 잡는 순서로 정리했습니다.1. 건강모아에서 본인 대상 결과를 확인하세요공단 홈페이지의 건강모아 → 나의 건강 → 검진대상 조회로 이동해 본인 인증 후 확인합니다. 안내문을 받은 분도 현재 화면에서 어떤 검진이 대상인지 읽어보세요. 일반검진과 암검진 항목, 안내된 부담 조건을 나눠 적습니다. 가족에게 도움을 받더라도 인증번호나 비밀번호를 메신저로 보내놓지 않는 것이 좋습니다.2. 대상 항목을 기준으로 기관을 찾으세요건강모아의 병(의.. 2026. 10. 4. 2026 독감 무료접종, 부모님 출생연도로 일정 확인하고 병원 찾는 법 부모님 독감 접종을 챙기려면 병원을 찾기 전에 출생연도부터 확인해 보세요. 2026~2027절기에는 어르신 연령대에 따라 무료접종 시작일이 다릅니다. 가족에게 전달하기 쉽도록 일정과 병원 확인 순서를 함께 정리했습니다.출생연도로 내 시작일 찾기질병관리청 예방접종도우미의 2026~2027절기 안내를 2026년 10월 3일 확인했습니다. 주민등록상 출생연도가 기준이며, 65세 이상 어르신은 주소지와 관계없이 전국 위탁의료기관 및 보건소에서 무료접종을 받을 수 있습니다.출생일무료접종 시작일1951년 12월 31일까지 출생2026년 10월 6일(화)1952년 1월 1일~1956년 12월 31일2026년 10월 12일(월)1957년 1월 1일~1961년 12월 31일2026년 10월 15일(목)세 연령대 모두 안.. 2026. 10. 4. 부모님 영양제, 약과 같이 먹어도 될까? 성분부터 확인하세요 부모님이 혈압약·당뇨약을 드시면서 오메가3, 홍삼, 밀크씨슬, 관절영양제를 한꺼번에 먹고 있다면 괜찮을까요? 건강기능식품도 의약품과 함께 섭취하거나 여러 제품을 겹쳐 먹을 때 이상사례가 생길 수 있습니다.제품을 무조건 끊거나 계속 먹으라는 뜻은 아닙니다. 복용 중인 약과 건강기능식품 목록을 만들어 의사 또는 약사에게 확인하는 것이 가장 정확합니다.자료 확인: 2026년 9월 11일 · 식품의약품안전처의 건강기능식품 안전 섭취 안내를 기준으로 작성했습니다.먼저 ‘건강기능식품’인지 확인하세요구분표시의미건강기능식품건강기능식품 문구·마크식약처가 인정한 기능성 원료 사용기능성 표시식품건강기능식품이 아님 표시일반식품에 기능성 원료가 포함됨일반식품기능성 표시 없음질병 치료·예방 효능을 표시할 수 없음건강기능식품도 의.. 2026. 9. 12. 60대 단백질 보충제, 많이 먹으면 근육 늘까? 근감소증부터 확인하세요 나이가 들수록 다리가 가늘어지고 의자에서 일어나기 힘들어지면 단백질 보충제부터 찾게 됩니다. 하지만 단백질만 많이 먹는다고 근육이 저절로 늘지는 않습니다. 근력운동, 충분한 식사, 원인 질환 관리가 함께 가야 합니다.자료 확인: 2026년 9월 11일 · 질병관리청 국가건강정보포털의 근 손실·근감소증 안내를 기준으로 정리했습니다.근감소증은 근육량만 적은 상태가 아닙니다근감소증은 근육량 감소와 함께 근력 또는 신체 기능이 떨어진 상태를 평가합니다. 중증 근감소증은 근육량 감소, 근력 저하, 신체 기능 저하가 모두 있는 경우입니다. 낙상과 골절, 일상생활 장애 위험을 높일 수 있습니다.집에서 살펴볼 신호의자에서 손을 쓰지 않고 일어나기 어렵습니다.장바구니를 들거나 계단을 오르는 일이 힘들어졌습니다.걷는 속도.. 2026. 9. 12. 관절영양제 MSM·보스웰리아, 광고 보기 전 확인할 5가지 무릎이 아프기 시작하면 MSM과 보스웰리아 중 무엇을 먹어야 하는지부터 검색하게 됩니다. 하지만 제품 이름보다 먼저 확인할 것은 건강기능식품 표시, 인정된 기능성, 1일 섭취량과 복용 중인 약입니다.MSM이나 보스웰리아는 관절염을 치료하는 의약품이 아닙니다. 통증이 계속되거나 붓고 열이 나는 관절은 영양제로 버티지 말고 진료를 받아야 합니다.자료 확인: 2026년 9월 11일 · 식품의약품안전처 자료를 기준으로 정리했습니다.MSM과 보스웰리아, 이름만 같다고 같은 제품은 아닙니다구분제품에서 확인할 내용주의할 점MSM기능성 원료명과 1일 섭취량‘천연’ 같은 광고보다 표시사항 확인보스웰리아식약처 인정 원료인지, 기능성 내용일반식품 분말과 건강기능식품 구분복합제품각 성분 함량과 중복 섭취여러 제품을 함께 먹을.. 2026. 9. 12. 한쪽 팔에 갑자기 힘 빠지면? 뇌졸중 전조증상 5가지, 119가 먼저입니다 갑자기 한쪽 팔에 힘이 빠지거나 말이 어눌해졌는데 잠시 뒤 괜찮아졌다면, 피곤해서 그렇다고 넘겨도 될까요? 뇌졸중 의심 증상은 사라졌더라도 즉시 119에 연락해야 합니다. 일과성 허혈발작일 수 있고 이후 뇌졸중 위험이 있기 때문입니다.자료 확인: 2026년 9월 11일 · 질병관리청은 뇌졸중을 시간이 생명인 급성 질환으로 안내합니다.갑자기 나타나는 뇌졸중 조기증상 5가지한쪽 얼굴, 팔 또는 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해집니다.말이 어눌해지거나 다른 사람의 말을 이해하기 어렵습니다.한쪽 눈이 보이지 않거나 시야가 반으로 가려지고, 물체가 두 개로 보입니다.갑자기 어지럽고 몸의 중심을 잡기 어렵습니다.이전에 경험하지 못한 심한 두통이 갑자기 생깁니다.핵심은 증상이 ‘갑자기’ 생긴다는 점입니다. 위 증상 .. 2026. 9. 12. 이전 1 2 3 다음 반응형
